【兩性關係-兩性答人時間】面對配偶外遇風暴你一定要做的三件事

Hi~朋友你好 我是兩性溝通教練stephen,感謝你收看專門解答感情婚姻問題的兩性答人時間。這個教學影片是接續上一段「面對外遇三件不可以做的事」,那在這一集當中,我要跟你分享的是三件你一定要做的事情。當面對外遇風暴,若是你可以馬上做這三件事,將可以讓外遇傷害降到最低,並且出現反敗為勝的機會,我們現在就來看看是哪三件事情: 1.表明你已經注意到他的變化 在上一部影片中,我有提到,外遇發生後若是對方說謊,請不要馬上去揭穿他的謊言,因為這有可能會帶來反效果,直接揭穿他會讓他有一種好像「輸給你」的感覺,他為了要反贏過你,很可能會開始反唇相譏,口出惡言,把一切的責任都推給你,認為是你讓我外遇的,也就完全合理化外遇的行為,嚴重時還可能會暴力相向,我想你現在應該也遇到了,是吧?但是你真的什麼事情都不能做嗎?不是的!但你要有智慧的做這件事,就是去表達你已經注意到他有所變化,但是要記得,這裡的表達是你只要把焦點放在你感覺到「可疑」的「事件上」,而不是直接認定你覺得他在外遇,這有什麼不同呢?我舉幾個例子,比如說你可以這樣問他:最近你常加班呢!辛苦了!或是:你老是在意有沒有簡訊或賴訊息,怎麼了嗎?你在擔心什麼事情嗎?用這樣的方式講是為了要讓他知道你已經在注意他的言行,給予他警惕,並且加深他的不安與壓力,如果是不小心外遇的人通常這個時候都會在你提問後有所收斂,或是完全離開外遇。 如果用這樣的方式去表達,好處就是你不用擔心這樣講對方會生氣,因為我是請你用「關心他」,「愛他」的心情角度去問他,而不是直接跟他說:整天鬼鬼祟祟的,你是在偷情是吧?是不是做了什麼虧心事?像這類挖苦、諷刺的話。當你只是表達你的疑惑,即便對方生氣了,傷害也會來的輕一點。所以請你不要武斷的指責他外遇,而是用「暗示」與「旁敲側擊」的方式去提醒他,趁我還沒有真的掌握證據前,趕快離開外遇吧! 2.要冷靜面對 很多朋友,若是配偶外遇事件不幸成真,而且已經是公開狀態時!他會開始一哭二鬧三上吊,並且對配偶或外遇對象惡言相向,甚至是去找第三者算帳,但是我要提醒你,通常這樣做的下場,只會把對方推的更遠,讓配偶更加堅定對對你的想法,以及對第三者的感情是對的!我看過很多個案的配偶就是從他原配開始把事情鬧大時,下定決心遠走高飛的。所以在面對配偶外遇時,請你千萬要記得冷靜!想清楚你的目標是將自己的配偶吸引回來,而不是嘗試用「悲憤的力量」去解決事情,這時候你的態度應該是:靈巧像蛇但馴良像鴿子,也就是「立場堅定但言行溫柔」。另外就是開始研究外遇的運作原理,跟破解方法,這些我都會在我的正式課程中與你分享。 3.要肯定稱讚他曾經做對的事情 很多朋友來信都問我相同的一個問題,那就是:要怎麼做才能讓配偶知錯回頭呢?當你在問這個問題時,其實你是把自己當作是正義的一方,是有權力的一方,不可否認的在法律上你的確是有合法地位的配偶,但是在親密關係中,是沒有所謂誰「義務」要愛誰的規定!如果你把對方當作有義務只愛你,那麼你將會很容易的將對方對你的好,以及對方的優點當作是理所當然的!但其實這在婚姻經營中是非常致命的傷害。你想想,你們當初也曾經甜蜜過,當時為什麼能夠這麼相愛,其實是因為出於心甘情願,所以現在的你,應該也是要讓他心甘情願的回來,不然就算你用義務要求他回來了,也只是身在心不在,我相信這不是你想要的對吧?另外當你去做些什麼來提醒他做錯事情的時候,只會不斷強化他自身是失敗者的形象與意念。請你設想一下,你覺得跟一個不斷提醒你做錯什麼事情的人相處,你會開心嗎?如果你不會,就不要想藉由提醒錯誤來挽回他,通常這只會將對方推開。所以請你好好想想,他到底在過去跟你婚姻中,做對了哪些事情?有哪些部分是他做得很好是你很欣賞他的部分,請你多多肯定稱讚對方,這樣做絕對會為你們的關係帶來轉機。 以上是針對外遇挽回議題的兩性答人時間,你有學到東西嗎?對你有幫助嗎?如果你覺得喜歡,麻煩你要記得幫我這篇貼文按個讚,如果你想知道更多有關外遇挽回的智慧,請記得在片尾點擊連結訂閱我的免費課程,並且加入我的賴生活圈跟我聯絡,我是兩性溝通教練Stephen,我們下次再見,掰掰。

兩性關係溝通相處秘訣-兩性溝通特極寶典.....

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